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वायु मुद्रा करने का सही तरीका और फायदे – Vayu Mudra Steps, and Benefits in Hindi

Vayu Mudra Steps, And Benefits in Hindi

वायु मुद्रा क्या है- What is Vayu Mudra in Hindi वायु मुद्रा, वात दोष को संतुलित करने का कार्य है। वायु शब्द संस्कृत है जिसका अर्थ है वायु। वायु मुद्रा एक प्रकार का आसन है जिसे हाथ के इशारों का उपयोग करके बनाया जाता है। यह शरीर के अंदर हवा के सही प्रवाह को संचालित …

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भुजंगासन करने का सही तरीका, फायदे और सावधानियां – Bhujangasana (Cobra Pose) Steps, Benefits and Precautions

Bhujangasana

भुजंगासन या कोबरा पोज़ क्या है – What is Bhujangasana or Cobra Pose in Hindi? भुजंगासन एक हठ योग है और इसे आधुनिक योग में एक पीछे झुकता हुआ आसन माना जाता है। संस्कृत में ‘भुजंग’ का अर्थ ‘साँप’ होता है। यह आसन भी सांप जैसा दिखता है। इसलिए इसे भुजंगासन कहा जाता है। भुजंगासन …

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चिया बीज के फायदे, उपयोग और नुकसान – Chia Seeds Benefits, Uses And Side Effects in Hindi

चिया बीज के फायदे, उपयोग और नुकसान

उपक्षेप – Introduction क्या आप चिया बीज के फायदे, उपयोग और नुकसान जानना चाहते हैं? फिर चिंता न करें कि आप सही पृष्ठ पर हैं। चिया बीज सुपरफूड हैं क्योंकि वे फाइबर, ओमेगा 3 फैटी एसिड से भरे हुए हैं जो आपके स्वास्थ्य के लिए अच्छे हैं। चिया सीड्स फूड क्रेविंग को कम करते हैं, …

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पतंजलि शिलाजीत कैप्सूल के फायदे और नुक्सान – Patanjali Shilajit Capsule in Hindi

Patanjali-Shilajit-Ke-Fayde-Aur-Nuksan

शिलाजीत प्रतिरक्षा बढ़ाने और अन्य कमजोरियों को दूर करने के लिए प्रयोग किया जाता है। पतंजलि शिलाजीत कैप्सूल के फायदे और नुक्सान जानने के लिए यह लेख पढ़ें।

शरीर के अंगों के नाम – Body Parts in Hindi

Body Parts in Hindi

मानव शरीर के अंगों के अलग-अलग कार्य और अलग-अलग नाम हैं। अगर आप हिंदी में शरीर के अंगों को जानना चाहते हैं तो आप सही जगह पर हैं।

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