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Table of Contents
उपक्षेप – Introduction
एलर्जी मूल रूप से एक सामान्य स्वास्थ्य देखभाल की स्थिति है जो तब होती है जब शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली किसी भी विदेशी शरीर या एलर्जीन पर प्रतिक्रिया करती है। यह लोगों में विभिन्न प्रकार की प्रतिक्रियाओं के लिए जिम्मेदार हो सकता है। एलर्जी की गंभीरता व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में हल्के से लेकर जानलेवा तक हो सकती है। अधिकतर आपको इन एलर्जी के साथ रहना होगा। लेकिन इसके प्रभावों को दबाने के लिए कुछ उपचार उपलब्ध हो सकते हैं। इस लेख में, हम एलर्जी के कारणों, प्रकारों, लक्षणों, बचाव और उपचार के बारे में चर्चा करेंगे।
एलर्जी क्या है – What is Allergy in Hindi?
आज की जीवनशैली में एलर्जी बहुत आम है। एलर्जी तब होती है जब आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली किसी विदेशी पदार्थ पर प्रतिक्रिया करती है – जैसे पराग, मधुमक्खी का जहर, या पालतू जानवरों का भोजन – या ऐसा भोजन जो ज्यादातर लोगों में प्रतिक्रिया का कारण नहीं बनता है। वह पदार्थ जो एलर्जी की प्रतिक्रिया का कारण बनता है, उसे एलर्जेन कहा जाता है। जब आप एलर्जेन के संपर्क में आते हैं, तो आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली की प्रतिक्रिया आपकी त्वचा, साइनस, वायुमार्ग या यहां तक कि पाचन तंत्र को भड़का सकती है।
पिछले कुछ दशकों से भारत में कुल आबादी का 20% से 30% तक प्रभावित होने के कारण एलर्जी संबंधी बीमारियां तेजी से बढ़ रही हैं। भारत में बहुत ही सामान्य एलर्जी विकारों में अस्थमा, एलर्जिक राइनाइटिस, एक्जिमा, एनाफिलेक्सिस, दवा, भोजन, कीट एलर्जी और पित्ती शामिल हैं।
एलर्जी के प्रकार – Types of Allergies in Hindi
एलर्जी के विभिन्न प्रकार हैं जिनमें शामिल हैं:
| एलर्जी के प्रकार | लक्षण |
| खाने से एलर्जी | उल्टी, पेट में दर्द, चकत्ते |
| त्वचा रोग | चकत्ते, पित्ती, खुजली |
| धूल एलर्जी | छींक, खांसी, पानी आँखें |
| दवा से एलर्जी | चकत्ते, पित्ती, सांस की तकलीफ |
| कीट एलर्जी | दर्द, लालिमा, चकत्ते |
| एलर्जी रिनिथिस | बहती नाक, नाक की भीड़, छींक |
खाने से एलर्जी
यह भोजन में भोजन या पदार्थ से होने वाली एलर्जी है। एलर्जी पैदा करने वाले सबसे आम खाद्य पदार्थ हैं लेग्युम्स (किडनी बीन्स, ब्लैक चना), सीफूड (झींगे), बैंगन, दूध, मूंगफली, अंडा और यहां तक कि गेहूं से भी।
त्वचा रोग
- एक्जिमा (एटोपिक जिल्द की सूजन): एलर्जी और भोजन के संपर्क में आने के कारण खुजली वाली सूखी लाल त्वचा
- संपर्क जिल्द की सूजन: एक अड़चन या एक एलर्जी के साथ त्वचा के संपर्क के कारण एलर्जी की प्रतिक्रिया एक लाल चकत्ते, फफोले, खुजली, खुर, स्केलिंग और जलन का कारण हो सकती है।
- पित्ती (पित्ती): भोजन, कीड़े के काटने, दवाओं के कारण त्वचा पर उभरी खुजली
- एंजियोएडेमा: भोजन, दवाओं, कीड़े के काटने से एलर्जी के कारण त्वचा की गहरी परतों में सूजन
धूल एलर्जी
धूल-मिट्टी, परागकणों, जानवरों की रूसी, या कवक बीजाणु के कारण एलर्जी।
कीट एलर्जी
एक एलर्जी जो कीट के डंक (मधुमक्खियों, ततैया) और काटने (मच्छरों, बेडबग्स, पिस्सू) के कारण होती है।
दवा से एलर्जी
तरल, गोली या दवा के इंजेक्शन के रूप में सेवन के कारण एलर्जी की प्रतिक्रिया।
एलर्जिक राइनाइटिस (हे फीवर)
मौसमी (पराग के मौसम में) या बारहमासी (पूरे वर्ष) एलर्जी राइनाइटिस वायुजनित पराग कणों, धूल के कण, जानवरों के फर, फंगल बीजाणुओं के कारण होता है।
एलर्जी के कारण – Causes of Allergies in Hindi
जब आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली एक खतरनाक हमलावर के लिए सामान्य रूप से हानिरहित पदार्थ की गलती करती है, तो एलर्जी दिखाई देने लगती है। प्रतिरक्षा प्रणाली तब एंटीबॉडी का उत्पादन करती है जो उस विशेष एलर्जीन के लिए सतर्क होती हैं। जब आप फिर से एलर्जेन के संपर्क में आते हैं, तो ये एंटीबॉडी कई प्रतिरक्षा प्रणाली रसायनों, जैसे कि हिस्टामाइन, को छोड़ सकते हैं, जो एलर्जी के लक्षण पैदा करते हैं। कुछ सामान्य एलर्जी ट्रिगर में शामिल हैं:
- वायुजनित एलर्जी, जैसे परागकण, जानवरों की रूसी, धूल के कण और मोल्ड
- कुछ खाद्य पदार्थ, विशेष रूप से मूंगफली, पेड़ के नट, गेहूं, सोया, मछली, शंख, अंडे और दूध
- कीट का डंक, जैसे मधुमक्खी या ततैया से
- दवाएं, विशेष रूप से पेनिसिलिन या पेनिसिलिन-आधारित एंटीबायोटिक
- लेटेक्स या अन्य पदार्थ जिन्हें आप स्पर्श करते हैं, जिससे त्वचा की एलर्जी हो सकती है
- कुछ अड़चन पदार्थ जैसे धुआं, डीजल, पेट्रोल, इत्र, आदि
त्वचा की एलर्जी के कारण
- एक्जिमा दोषपूर्ण जीन या पर्यावरण परिवर्तन के कारण हो सकता है
- Urticaria मूल रूप से एक विशेष भोजन की खपत के कारण होता है। यह भी गर्मी थकावट, व्यायाम, दवाओं, कीट डंक, या संक्रमण से शुरू हो सकता है
- संपर्क जिल्द की सूजन साबुन, निकल, शैंपू, दस्ताने आदि जैसे संपर्क में आने से हो सकती है
एलर्जी के जोखिम कारक
यदि आपको एलर्जी होने की संभावना है, तो आप अधिक विकसित हो सकते हैं:
- अस्थमा या एलर्जी का पारिवारिक इतिहास रखें, जैसे घास का बुखार, पित्ती, या एक्जिमा
- एक बच्चा हैं
- अस्थमा या अन्य एलर्जी की स्थिति हो
और पढ़े: हाई बीपी के लक्षण, कारण, उपचार, इलाज, और परीक्षण
एलर्जी के लक्षण – Allergy Symptoms in Hindi
एलर्जी की प्रतिक्रिया की डिग्री हल्के से गंभीर तक भिन्न हो सकती है। शरीर अलग-अलग एलर्जी के लिए अलग-अलग प्रतिक्रिया करता है। विभिन्न एलर्जी प्रतिक्रियाओं के सामान्य लक्षण हो सकते हैं:
धूल एलर्जी
- छींक आना
- बहती या भरी हुई नाक
- लाल पानी वाली आंखें
- सीने में जकड़न के साथ खांसी या घरघराहट
- खुजली वाली त्वचा, दाने, पित्ती (पित्ती)
- गीली आखें
- छींक आना
- सांस लेने में दिक्कत
- शरीर के अंगों की सूजन एलर्जीन के संपर्क में
- पेट दर्द
- उल्टी
- एनाफिलेक्सिस (होंठ, जीभ, और गले की सूजन, बेहोशी) एलर्जी का एक चरम रूप है, जिस पर तुरंत ध्यान दिया जाता है
त्वचा की एलर्जी
एक्जिमा या संपर्क जिल्द की सूजन
जिन लोगों को एक्जिमा होता है, उनकी त्वचा शुष्क, खुजलीदार और परतदार होती है। कुछ मामलों में, पपड़ी मवाद से भर सकती है और जख्म होने पर बाहर निकल सकती है। बच्चों में यह चेहरे पर हो सकता है, जोड़ों में मोड़ सकता है, या कान के पीछे हो सकता है। वयस्कों में, स्थान हाथों और पैरों पर परिवर्धन के समान होते हैं। संपर्क जिल्द की सूजन के मामले में, त्वचा या धातु या अन्य एलर्जी के संपर्क में आने पर वही लक्षण दिखाई देते हैं।
पित्ती
इस स्थिति में, त्वचा लाल होती है और छोटे धक्कों के साथ सूजन होती है। यह आंखों, होंठ, गाल और कभी-कभी जननांगों में देखा जा सकता है।
एलर्जिक राइनाइटिस
- आंखों, कानों के आसपास खुजली होना
- बहती और भरी हुई नाक
- छींक आना
- श्वास थकावट
खाने से एलर्जी
भोजन से इस प्रकार की एलर्जी के लक्षण ठीक दिखाई देते हैं या होने के लिए कुछ समय दिखा सकते हैं। वे लाल आंखें, खुजली गले, कब्ज, पेट में दर्द, लोडिंग, चकत्ते, या यहां तक कि दस्त, उल्टी और मतली का प्रदर्शन करते हैं। गंभीर खाद्य एलर्जी से एनाफिलेक्सिस हो सकता है जिसके लक्षण शामिल हैं:
- नाक, गले, होंठ की सूजन
- सीने में जकड़न
- हाथ, और पैरों की झुनझुनी
पालतू और कीट एलर्जी
पालतू और कीट एलर्जी के लक्षण धूल एलर्जी के समान हैं। यह एक जानवर या कीट के संपर्क में होने पर शुरू हो सकता है। लक्षणों में शामिल हैं:
- सांस लेने में दिक्कत
- मतली उल्टी
- किसी कीड़े के डंक मारने से होने वाली खुजली और दाने
- पेट में ऐंठन
- होंठ, नाक और चेहरे पर सूजन
एलर्जी से बचाव – Prevention of Allergy in Hindi
यदि आप एलर्जी प्रतिक्रियाओं को रोकना चाहते हैं तो यह वास्तव में आपके पास एलर्जी के प्रकार पर निर्भर करता है। यहां कुछ उपाय दिए गए हैं जिनका आप पालन कर सकते हैं:
ज्ञात ट्रिगर से बचें
अपने एलर्जी के लक्षणों का इलाज करते समय, ट्रिगर्स से बचने की कोशिश करें। यदि आपको धूल के कण, धूल और वैक्यूम से एलर्जी है और धूल के संचय से बचने के लिए नियमित रूप से बिस्तर धोना चाहिए। फिर, अगर आपको पराग से एलर्जी है, तो खिड़कियों और दरवाजों को बंद करके अंदर रहें।
ध्यान दें कि आपका खाना क्या है
पूरे दिन में आप क्या खा रहे हैं, इस पर नज़र रखें। फिर आप आसानी से पहचान सकते हैं कि आपकी एलर्जी का कारण क्या है। इससे आपको और आपके डॉक्टर को ट्रिगर की पहचान करने में मदद मिल सकती है।
दवा लें
खाड़ी में एलर्जी के कारण होने वाले अपने दर्द और सूजन को दूर रखने का सबसे अच्छा संभव तरीका है एलर्जी-रोधी दवाएं लेना।
और पढ़े: भुजंगासन करने का सही तरीका, फायदे और सावधानियां
एलर्जी का परिक्षण – Diagnosis of Allergy in Hindi
यदि किसी व्यक्ति का मानना है कि उन्हें एलर्जी हो सकती है, तो डॉक्टर नीचे दिए गए चरणों से गुजर सकते हैं:
- चिकित्सक एक चिकित्सा इतिहास निदान के साथ शुरू करेगा। किसी भी लक्षण से संबंधित प्रश्न, और परिवार के पिछले इतिहास को ट्रिगर और जोखिम कारकों को जानने के लिए कहा जा सकता है।
- अगला, डॉक्टर एलर्जी के लिए व्यक्ति की नाक, मुंह, आंख, कान और हाथों की पूरी तरह से शारीरिक जांच कर सकता है।
टेस्ट
नीचे एलर्जी परीक्षण के कुछ उदाहरण दिए गए हैं जो डॉक्टर आगे के निदान के लिए लिख सकते हैं:
रक्त परीक्षण: ये प्रतिरक्षा प्रणाली में विशिष्ट एलर्जी के लिए IgE एंटीबॉडी के स्तर को मापते हैं।
त्वचा का चुभन परीक्षण: एक डॉक्टर संभव एलर्जीन की थोड़ी मात्रा के साथ त्वचा को चुभेगा। यदि त्वचा पर खुजली, लाल, या सूजन हो जाती है, तो व्यक्ति को एलर्जी हो सकती है।
पैच परीक्षण: संपर्क एक्जिमा के लिए जाँच करने के लिए, एक डॉक्टर व्यक्ति को एक संदिग्ध एलर्जीन की थोड़ी मात्रा के साथ एक धातु डिस्क को टेप कर सकता है। फिर हर 48 घंटे के बाद जांच करेंगे।
एलर्जी का इलाज – Treatment of Allergy in Hindi
एलर्जेन से बचाव
आपका डॉक्टर आपके एलर्जी ट्रिगर को पहचानने और उससे बचने के लिए कदम उठाने में आपकी मदद करेगा। यह आम तौर पर एलर्जी की प्रतिक्रिया को रोकने और लक्षणों को कम करने का सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा है।
दवाएं
आपकी एलर्जी के आधार पर, दवाएं आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली की प्रतिक्रिया को कम करने और लक्षणों को कम करने में मदद कर सकती हैं। आपका डॉक्टर गोलियों या तरल, नाक स्प्रे, या आईड्रॉप के रूप में ओवर-द-काउंटर या प्रिस्क्रिप्शन दवा का सुझाव दे सकता है।
प्रतिरक्षा चिकित्सा
गंभीर एलर्जी या एलर्जी के लिए अन्य उपचारों से पूरी तरह से राहत नहीं मिली है, आपका डॉक्टर एलर्जीन इम्यूनोथेरेपी की सिफारिश कर सकता है। इस उपचार में शुद्ध एलर्जीन अर्क के इंजेक्शन की एक श्रृंखला शामिल है, जो आमतौर पर कुछ वर्षों की अवधि में दी जाती है।
आपातकालीन एपिनेफ्रीन
यदि आपके पास एक गंभीर एलर्जी है, तो आपको हर समय एक आपातकालीन एपिनेफ्रीन शॉट लेने की आवश्यकता हो सकती है। गंभीर एलर्जी प्रतिक्रियाओं को देखते हुए, एक एपिनेफ्रिन शॉट (औवी-क्यू, एपिपेन, अन्य) लक्षणों को कम कर सकते हैं जब तक कि आप आपातकालीन उपचार नहीं करते।
त्वचा की एलर्जी
अगर आपको स्किन एलर्जी की समस्या है तो आप ये आज़मा सकते हैं:
- जब आप अपनी एलर्जी को छू चुके हों तो अपना चेहरा न छुएं
- यदि आप किसी ऐसी चीज के संपर्क में आए हैं जो खुजली पैदा कर रही है, तो प्रभावित क्षेत्र को साबुन से धोएं, और कम से कम 10 मिनट तक पानी पिएं
- संभव हो तो स्नान करें
- इसके अलावा, खुजली को शांत करने के लिए कुछ कैलामाइन लोशन क्षेत्र को लागू करें
- यदि आपको सूजन, और दर्द हो रहा है तो हाइड्रोकार्टिसोन क्रीम लगाएं
- अपने जूते और कपड़ों को हमेशा गर्म पानी से धोएं
दवा से एलर्जी
इस मामले में, यदि आपको किसी भी तरह की दवा से कोई एलर्जी है, तो विकल्प के लिए अपने डॉक्टर से संपर्क करें।
कीट के काटने से एलर्जी
- प्रभावित क्षेत्र को साबुन और पानी से धोएं और एंटीसेप्टिक लोशन लगाएं
- फिर कैलामाइन लोशन लगाएं और ढंक कर रखें
- सूजन को शांत करने के लिए आप आइस पैक भी लगा सकते हैं
- दर्द के लिए एक एंटीहिस्टामाइन दवा लें
ओटीसी दवा एलर्जी के लिए – OTC Medicine For Allergy in Hindi
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निष्कर्ष – Conclusion
एलर्जी बहुत आम हो सकती है। लेकिन, इसके निदान और उपचार के लिए कृपया उचित मार्गदर्शन के लिए डॉक्टर से परामर्श करें। यदि आप इसके लक्षणों को महत्व नहीं देते हैं, तो इससे आपको घुटन और मृत्यु भी हो सकती है। हम आशा करते हैं कि इस लेख ने आपको एलर्जी के बारे में बताया है।
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और पढ़े: भुजंगासन करने का सही तरीका, फायदे और सावधानियां
संदर्भ – References
Zhi-Juan Xie, Kai Guan, and Jia Yin on Advances in the clinical and mechanism research of pollen-induced seasonal allergic asthma [1]
Giovanni C Actis on Inflammatory Bowel Disease 2018: Consistency and Controversy [2]
Nucera E, Aruanno A, Rizzi A, Centrone M on Latex Allergy: Current Status and Future Perspectives [3]
