थायराइड के लक्षण, कारण, घरेलू इलाज, और दवा – Thyroid Symptoms, Causes, Home Remedies and OTC Medicines in Hindi

Thyroid in Hindi

उपक्षेप – Introduction

थायराइड और इसके लक्षणों, उपचार और चिकित्सा के बारे में जानना चाहते हैं? फिर चिंता न करें कि आप सही पृष्ठ पर नहीं हैं।

थायराइड एक छोटा, तितली के आकार का ग्रंथि है, जो आपके एडम के सेब के ठीक नीचे, आपकी गर्दन के सामने स्थित है। थायरॉइड ग्रंथि ट्राईआयोडोथायरोनिन (T3) और थायरोक्सिन (T4) द्वारा निर्मित हार्मोन आपके स्वास्थ्य पर बहुत प्रभाव डालते हैं। यह आपके चयापचय को भी बुरी तरह प्रभावित कर सकता है।

थायराइड पुरुषों की तुलना में महिलाओं को अधिक प्रभावित करता है। थायराइड को नियंत्रण में लाने के लिए आपको सख्त आहार और कुछ जीवनशैली में बदलाव का पालन करना चाहिए। लेकिन इन सभी का पालन करने से पहले आपको थायराइड के लक्षण, कारण, इलाज, दवा, उपचार बारे में पता होना चाहिए।

थायराइड क्या है –  What is Thyroid in Hindi?

थायरॉयड ग्रंथि गर्दन में एक अंतःस्रावी ग्रंथि होती है जिसमें दो जुड़े हुए लोब होते हैं। लोब के निचले दो तिहाई भाग थायराइड इस्थमस नामक ऊतक के एक पतले बैंड से जुड़े होते हैं।

थायरॉइड ग्रंथि में तीन हार्मोन स्रावित होते हैं। दो थायराइड हार्मोन ट्राईआयोडोथायरोनिन (T3), और थायरोक्सिन (T4), और एक पेप्टाइड हार्मोन, कैल्सीटोनिन।

दो थायरॉयड हार्मोन के स्राव को थायरॉयड-उत्तेजक हार्मोन (टीएसएच) द्वारा नियंत्रित किया जाता है, जो पूर्वकाल पिट्यूटरी ग्रंथि से स्रावित होता है। TSH को थायरोट्रोपिन-रिलीज़िंग हार्मोन (TRH) द्वारा नियंत्रित किया जाता है, जो हाइपोथैलेमस द्वारा निर्मित होता है।

सबसे आम थायरॉयड समस्याओं में थायराइड हार्मोन का असामान्य उत्पादन शामिल है। हालांकि प्रभाव असुविधाजनक हो सकते हैं, ज्यादातर इसका निदान किया जा सकता है यदि इसका निदान किया जाता है और जल्दी इलाज किया जाता है।

थायराइड के प्रकार – Types of Thyroid Problems in Hindi

थायराइड विकारों के विशिष्ट प्रकार हैं जो निम्नलिखित हैं:

गोइटर: यह सामान्य थायरॉयड ग्रंथि की सूजन है। Goiters हानिरहित हो सकते हैं या आयोडीन की कमी या थायरॉयड सूजन से जुड़ी एक स्थिति हो सकती है जिसे हाशिमोटो की थायरॉयडिटिस कहा जाता है।

थायराइडाइटिस: यह थायराइड की सूजन है, आमतौर पर एक वायरल संक्रमण या ऑटोइम्यून स्थिति से। थायराइडाइटिस दर्दनाक हो सकता है या कोई लक्षण नहीं है।

हाइपरथायरायडिज्म: यह थायराइड हार्मोन के अत्यधिक उत्पादन के कारण होता है। यह अक्सर एक अतिसक्रिय थायराइड नोड्यूल के कारण होता है।

हाइपोथायरायडिज्म: यह थायराइड हार्मोन के कम उत्पादन के कारण होता है। ऑटोइम्यून बीमारी के कारण होने वाली थायराइड क्षति हाइपोथायरायडिज्म का सबसे आम कारण है।

ग्रेव्स रोग: एक ऑटोइम्यून स्थिति जिसमें थायरॉयड अत्यधिक उत्तेजित होता है, जिससे हाइपरथायरायडिज्म होता है।

थायराइड कैंसर: यह कैंसर का एक बहुत ही असामान्य रूप है, जो आमतौर पर इलाज योग्य है। थायराइड कैंसर के इलाज के लिए सर्जरी, विकिरण और हार्मोन उपचार का उपयोग किया जा सकता है।

थायराइड नोड्यूल: यह थायरॉयड ग्रंथि में एक छोटी असामान्य गांठ है। थायराइड नोड्यूल बहुत आम हैं। वे अतिरिक्त हार्मोन का स्राव कर सकते हैं, जिससे हाइपरथायरायडिज्म होता है, या कोई समस्या नहीं होती है।

थायराइड तूफान: थायराइड तूफान हाइपरथायरायडिज्म का एक दुर्लभ रूप है जिसमें अत्यधिक उच्च थायराइड हार्मोन का स्तर गंभीर बीमारी का कारण बन सकता है।

थायराइड के सामान्य स्तर – Normal Levels of Thyroid in Hindi

यहां वयस्कों के लिए TSH स्तरों की अनुमानित सामान्य सीमा है

आयु सीमाटीएसएच (TSH) के सामान्य स्तर
18-30 वर्ष0.5–4.1 mU/L
31–50 वर्ष 0.5–4.1 mU/L
51–70 वर्ष 0.5–4.5 mU/L
71–90 वर्ष 0.4–5.2 mU/L

बच्चों में TSH का स्तर

आयु सीमा टीएसएच (TSH) के सामान्य स्तर
0–4 दिन 1.6–24.3 mU/L
2-20 सप्ताह 0.58–5.57 mU/L
20 सप्ताह – 18 साल 0.55–5.31 mU/L

गर्भावस्था के दौरान टीएसएच का स्तर

गर्भावस्था का चरण टीएसएच (TSH) के सामान्य स्तर
पहली तिमाही 0.6–3.4 mU/L
दूसरी तिमाही 0.37–3.6 mU/L
तीसरी तिमाही 0.38–4.0 mU/L

टीएसएच का स्तर सर्कैडियन भिन्नता के अधीन है, 2 A.M – 4 A.M. एमएम के बीच चरम स्तर तक पहुंचता है, और न्यूनतम 6 A.M – 10 P.M.के बीच। भिन्नता 50% के क्रम की है, इसलिए दिन के समय को मापा सीरम टीएसएच सांद्रता पर प्रभाव पड़ता है।

Dr. Swaroop Choudhari, MD

T3 और T4 की सामान्य स्तर

थाइरोइड प्रोफाइलरिफरेन्स रेंज
T30.80 – 2.00
T45.10 – 14.10

थायराइड की समस्या के लक्षण – Thyroid Problems Symptoms in Hindi

आइये देखते हैं अलग-अलग थायराइड की समस्या के लक्षण हिंदी में।

हाइपोथायरायडिज्म के लक्षणों में निम्नलिखित शामिल हो सकते हैं:

  • अवांछित वजन बढ़ना
  • लंबे समय तक थकान
  • खराब एकाग्रता या मानसिक रूप से “धूमिल” महसूस करना
  • शुष्क त्वचा और भंगुर बाल
  • तरल अवरोधन
  • मांसपेशियों और जोड़ों का दर्द
  • ठंड महसूस हो रहा है
  • अवसाद और चिंता
  • बहुत अधिक कब्ज
  • महिलाओं में लंबे समय तक या भारी मासिक धर्म रक्तस्राव

हाइपरथायरायडिज्म के लक्षणों में शामिल हो सकते हैं:

  • अनजाने में वजन कम होना
  • हाथ और पैर में कम्पन
  • घबराहट हमेशा
  • तेज़ दिल की दर
  • थकान और कमजोरी
  • गर्मी के लिए असहिष्णुता
  • मल त्याग में वृद्धि
  • पसीना अधिक आना
  • एकाग्रता की समस्या

गोइटर के लक्षणों में शामिल हो सकते हैं:

  • थायरॉयड ग्रंथि की वृद्धि
  • एक गण्डमाला हाइपोथायरायडिज्म, हाइपरथायरायडिज्म या यहां तक कि एक सामान्य थायरॉयड फ़ंक्शन से जुड़ा हो सकता है।

गलग्रंथि का कैंसरके लक्षणों में शामिल हो सकते हैं:

  • गर्दन की सूजन
  • आवाज में बदलाव
  • गले में सूजन
  • भोजन निगलने में समस्या
  • साँस लेने में कठिनाई
  • बिना किसी एलर्जी के लगातार खांसी होना

थायराइड की समस्या का कारण – Thyroid Problems Causes in Hindi

हाइपरथायरायडिज्म की समस्या का कारण

सभी प्रकार के हाइपरथायरायडिज्म अति सक्रिय हार्मोन के कारण होते हैं, लेकिन स्थिति कई मायनों में हो सकती है:

ग्रेव्स रोग: बहुत अधिक थायराइड हार्मोन का उत्पादन।

विषाक्त एडेनोमास: नोड्यूल्स थायरॉयड ग्रंथि में विकसित होते हैं और शरीर के रासायनिक संतुलन को बिगाड़ने वाले थायरॉयड हार्मोन का स्राव करना शुरू करते हैं।

सबस्यूट थायराइडाइटिस: थायरॉयड की सूजन जो ग्रंथि को अतिरिक्त हार्मोन “लीक” करने का कारण बनती है, जिसके परिणामस्वरूप अस्थायी हाइपरथायरायडिज्म होता है जो कुछ हफ्तों तक रहता है लेकिन महीनों तक बना रह सकता है।

थायरॉयड ग्रंथि में पिट्यूटरी ग्रंथि की खराबी या कैंसर की वृद्धि: शायद ही कभी यह अतिगलग्रंथिता विकसित हो सकती है।

जोखिम कारक:

  • गर्भावस्था
  • शरीर में कम आयोडीन
  • कोई भी ऑटोइम्यून बीमारी

हाइपोथायरायडिज्म की समस्या का कारण

हाइपोथायरायडिज्म के कुछ सामान्य कारणों में शामिल हैं:

हाशिमोटो की थायरॉयडिटिस: एक ऑटोइम्यून स्थिति जो थायरॉयड ग्रंथि की सूजन का कारण बनती है।

थायराइड के अन्य प्रकार: थायराइड की सूजन जैसे कि तीव्र थायरॉयडिटिस और पोस्टपार्टम थायरॉयडिटिस।

आयोडाइड की अत्यधिक मात्रा में एक्सपोजर: ठंड और साइनस या दिल की दवाइयाँ, या कुछ एक्स-रे से पहले दी जाने वाली कुछ विपरीत रंजक।

जोखिम कारक

  • शरीर में कम आयोडीन
  • थायरॉयडेक्टॉमी: थायरॉइड ग्रंथि को हटाना
  • सिर पर कड़ी चोट

थायराइड कैंसर के कारण

हार्मोन: एस्ट्रोजन एक हार्मोन थायराइड कैंसर के लिए महत्वपूर्ण है। जिन महिलाओं को हिस्टेरेक्टॉमी हुई है, उनमें थायराइड कैंसर की संभावना अधिक होती है।

डायबिटीज: डायबिटीज रोगियों में थायराइड कैंसर के लिए इंसुलिन प्रतिरोध और बढ़ा हुआ टीएसएच स्तर एक कारण हो सकता है।

विकिरण के उच्च स्तर के संपर्क में: सिर और गर्दन के लिए विकिरण चिकित्सा उपचार से थायराइड कैंसर का खतरा बढ़ जाता है।

कुछ आनुवांशिक सिंड्रोम: आनुवांशिक सिंड्रोम जो विरासत में मिले हैं, जो थायराइड कैंसर के खतरे को बढ़ाते हैं, उनमें पारिवारिक मज्जा थायरॉयड कैंसर, कई अंतःस्रावी नियोप्लासिस, आदि शामिल हैं।

लाइफस्टाइल: फूड एडिटिव्स के इस्तेमाल के कारण हम लोगों को थायराइड कैंसर होने का खतरा बढ़ गया है। अगर आप शराब पीने वाले और धूम्रपान करने वाले हैं तो भी आपको कैंसर का यह रूप हो सकता है।

विकिरण: एक बहुत लोकप्रिय विकिरण कार्सिनोजेन्स है। जब आप एक्स-रे और अन्य नैदानिक परीक्षणों से गुजरते हैं तो आपको कैंसर होने का खतरा होता है।

थायराइड सम्बन्धी समस्याएं के बचाव के उपाय – Prevention of Thyroid Problems in Hindi

स्वस्थ संतुलित आहार लें

भूखे मत रहो। हर 2 घंटे में कुछ खाएं। छोटे नियंत्रित भाग आकार के भोजन लें। अत्यधिक जंक या कैलोरी से बचें। अधिक ताजे फल और सब्जियां खाएं।

अत्यधिक धीरज व्यायाम न करें

अत्यधिक व्यायाम आपके कोर्टिसोल के स्तर को उच्च सक्रिय थायरॉयड हार्मोन टी 4 के चयापचय-शक्तिशाली हार्मोन टी 3 में परिवर्तित होने से रोकता है। हाई एंड्योरेंस एक्सरसाइज न करें।

धूम्रपान बंद करो

धूम्रपान स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है। यह भी थायराइड रोगों के लिए बुरा है। धूम्रपान के कई घटक, थायोसाइनेट से निकोटीन तक आयोडीन का बढ़ा हुआ उत्सर्जन हो सकता है और बदले में, आपके थायरॉयड के प्रदर्शन को प्रभावित कर सकता है।

निदान पाएं

यदि आपके पास थायरॉइड का पारिवारिक इतिहास है तो डॉक्टर द्वारा खुद की जांच करवाना आपके लिए स्मार्ट है। वह या वह आपका मार्गदर्शन करेगा और आपको एक रक्त परीक्षण करवाने के लिए कहेगा, जो आपके थायरॉइड का शीघ्र निदान करेगा।

X Rays से अपने आप को सुरक्षित रखें

आमतौर पर, एक्स-रे करवाने से बचना मुश्किल होता है। थायरॉयड ग्रंथि सबसे संवेदनशील अंगों में से एक है, इसलिए यह विकिरण के संपर्क में है। चाहे वह दंत एक्स-रे, मैमोग्राम, एमआरआई या सामान्य पृष्ठभूमि विकिरण से हो।

थायराइड की समस्या का इलाज – Thyroid Problems Treatment in Hindi

हाइपोथायरायडिज्म के उपचार

  • अपने चिकित्सक द्वारा अनुशंसित थायरोक्सिन या किसी अन्य दवा की नियमित खुराक लें
  • इस तरह के थायरॉयड के निदान के बाद नियमित रूप से रक्त परीक्षण करें
  • अपने चिकित्सक से पूछें कि क्या इस थायरॉयड के लिए कोई आयुर्वेदिक उपचार है जिससे दुष्प्रभाव को रोका जा सके
  • थायरॉयड दवाओं के कारण होने वाली भंगुर हड्डियों के खतरे को कम करने के लिए नियमित रूप से कैल्शियम सप्लीमेंट लें।
  • दवाओं के अलावा हमेशा एक स्वस्थ जीवन शैली बनाए रखें और नियमित रूप से योग और ध्यान की तरह व्यायाम करें

हाइपरथायरायडिज्म  के उपचार

  • इसमें आयोडीन के साथ दवाओं का एक नियमित खुराक लें या अन्य जो भी आपके चिकित्सक द्वारा निर्धारित किया गया हो।
  • यदि आवश्यक हो तो सर्जरी की मदद से अपनी थायरॉयड ग्रंथि को हटा दें ।
  • यदि आपके पास सूखी आंखें हैं, तो फाड़-उत्प्रेरण दवाओं का उपयोग करें।
  • कैल्शियम, मैग्नीशियम, आयोडीन, और प्रोटीन की अच्छी खुराक लें।
  • धूम्रपान या मदिरापान न करें।
  • नियमित स्वास्थ्य जांच के लिए जाएं।

थायराइड कैंसर का इलाज

थायराइड कैंसर के उपचार में शामिल हैं:

सर्जरी: थायरॉयडेक्टॉमी नामक सर्जरी द्वारा कैंसर को दूर करें। थायराइड कैंसर के प्रसार को रोकने के लिए कभी-कभी लिम्फ नोड विच्छेदन भी किया जाता है।

हार्मोन थेरेपी: यह थायराइड हार्मोन प्रतिस्थापन दवाओं का उपयोग करके किया जाता है।

कीमोथेरेपी: लक्षणों को राहत देने के लिए कुछ मामलों में बहुत सामान्य उपचार नहीं है, लेकिन कुछ मामलों में इसका इस्तेमाल किया जा सकता है।

विकिरण: यह उपचार कैंसर कोशिकाओं को मारने के लिए किया जाता है। थायराइड कैंसर के लिए, विकिरण आमतौर पर आयोडीन युक्त तरल या गोली में दिया जाता है।

थायराइड के घरेलू इलाज – Home Remedies for Thyroid in Hindi

क्या खाएं

  • भुना हुआ समुद्री शैवाल। समुद्री शैवाल, जैसे कि केल्प, नोरी, और वेकैम, आयोडीन में स्वाभाविक रूप से समृद्ध होते हैं – सामान्य थायराइड फ़ंक्शन के लिए आवश्यक एक ट्रेस तत्व।
  • ताजे फल और सब्जियां जैसे बीन्स, संतरे आदि।
  • नमकीन नमकीन। ब्राज़ील नट्स, मैकाडामिया नट्स, और हेज़लनट्स सेलेनियम के अच्छे स्रोत हैं
  • ओमेगा 3 मछली जैसे सामन, पोम्फ्रेट
  • अपने सभी भोजन को जैतून या नारियल के तेल में तैयार करें
  • जमे हुए घर का दही
  • ताजे अंडे

क्या न खाएं

  • कार्बोहाइड्रेट से भरपूर भोजन
  • उच्च कोलेस्ट्रॉल युक्त भोजन जैसे रेड मीट
  • दूध या दूध से बने पदार्थों का सेवन कम करें
  • चिप्स, कोल्ड ड्रिंक, चीनी जैसे प्रोसेस्ड फूड खाना बंद कर दें

थाइरोइड के लिए दवा – OTC Medicine For Thyroid in Hindi

क्रम संख्याथायराइड का दवाअभी खरीदें
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थायराइड समस्या की जोखिम और जटिलता – Thyroid Problems Risks and Complications in Hindi

कुछ जीवनशैली कारक हैं जो थायराइड विकारों के जोखिम को बढ़ाते हैं जिनमें शामिल हैं:

  • धूम्रपान करने वाला तंबाकू थायरॉयड ग्रंथि को प्रभावित कर सकता है, जिससे सूजन और आयोडीन के अवशोषण को रोक सकता है। यह थायराइड हार्मोन के गैर-विकास का कारण भी बन सकता है।
  • मनोवैज्ञानिक तनाव जैसे तलाक या करीबी लोगों का नुकसान।
  • थायरॉयड ग्रंथि को चोट या आघात।
  • कुछ दवाओं का उच्च उपयोग, जैसे कि लिथियम (कई मूड स्टेबलाइजर्स में उपयोग किया जाता है) और आयोडीन

एक अतिसक्रिय थायराइड (हाइपरथायरॉइड) के कारण कई समस्याएं हो सकती हैं:

  • आँखों की समस्याएं: जैसे कि उभरी हुई आँखें, धुंधली या दोहरी दृष्टि या दृष्टि हानि
  • दिल की समस्याएं: जैसे कि तेजी से दिल की दर, समस्याग्रस्त सुनाई लय,
  • ह्रदय का रुक जाना
  • ऑस्टियोपोरोसिस: इन समस्याओं का आमतौर पर इलाज किया जा सकता है
  • भंगुर हड्डियों की दवाएं
  • लाल, सूजी हुई त्वचा: विशेष रूप से पिंडली और पैरों पर
  • थायरोटॉक्सिक संकट, जो बुखार पैदा करने वाले लक्षणों का बिगड़ना है

एक अंडरएक्टिव थायरॉइड (हाइपोथायरायड) के कारण कई जटिलताएँ हो सकती हैं:

  • एक बढ़े हुए थायराइड, या गण्डमाला, जो निगलने और सांस लेने में समस्या हो सकती है
  • उच्च कोलेस्ट्रॉल और दिल से जुड़ी बीमारी
  • तंत्रिका क्षति के कारण झुनझुनी, स्तब्ध हो जाना, और पैर, हाथ में दर्द
  • बांझपन और जन्म दोष
  • गर्भावस्था: गर्भपात या समय से पहले जन्म
  • मानसिक स्वास्थ्य जैसे कि अवसाद

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निष्कर्ष – Conclusion

थायराइड आज की दुनिया में एक बहुत ही आम बीमारी है। आपके शरीर द्वारा किए गए सभी महत्वपूर्ण कार्य जैसे पाचन, आपके बालों और नाखूनों की वृद्धि, आपकी सेक्स ड्राइव, आदि सभी गलत थायराइड के स्तर से प्रभावित होते हैं। हमें उम्मीद है कि इस लेख ने आपको थायराइड के लक्षण, कारण, इलाज, दवा, उपचार पर हर विचार दिया है।

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Dr. Swaroop Choudhari, MD
Dr. Swaroop Y Choudhari is an MBBS, MD in General Medicine. The doctor holds an experience of 8 years, and has extensive knowledge in his respective field of medicine.

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